В настоящее время ожирение настолько опасно для здоровья, что с 1975 года число людей, страдающих ожирением во всем мире, утроилось. В 2016 году более 1,9 миллиарда взрослых в возрасте 18 лет и старше имели избыточный вес. Из них более 650 миллионов взрослых страдали ожирением и имели проблемы, связанные с ожирением. Согласно Национальному исследованию здоровья семьи, в Индии число людей, страдающих ожирением, удвоилось за последние 10 лет.
Благодаря исследованиям мы поняли, что ожирение трудно поддается лечению и может потребовать долгосрочных изменений в образе жизни и диете. Несколько исследователей подчеркнули, что на ожирение приходится 80-85% риска развития диабета 2 типа. Исследование показывает, что городское население более склонно к ожирению по сравнению с сельским населением.
Ожирение, как правило, передается по наследству, что позволяет предположить наличие генетического вклада. Однако члены семьи, как правило, придерживаются одних и тех же привычек в питании и образе жизни. Окружающая среда также играет роль в ожирении. Факторы окружающей среды включают в себя то, что и как часто человек ест, уровень активности человека и поведенческие факторы.
Ожирение растет у детей, что имеет катастрофические последствия для более молодого населения, что влияет на новорожденных этих взрослых. По оценкам, в 2016 году 41 миллион детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес или страдали ожирением.
Причины ожирения?
Основной причиной ожирения и избыточного веса является энергетический дисбаланс между потребляемыми и расходуемыми калориями. В последних тенденциях было:
• чрезмерное потребление высококалорийных продуктов с высоким содержанием жира
• Снижение физической активности в связи с сидячим характером многих форм работы, изменением способов передвижения и усилением урбанизации.
Каковы общие последствия для здоровья избыточного веса и ожирения?
• сердечно-сосудистые заболевания (преимущественно болезни сердца и инсульт), которые были основной причиной смерти в 2012 г.;
• диабет
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом (особенно дегенеративные заболевания суставов)
• некоторые виды рака.
Детское ожирение связано с более высокой вероятностью ожирения, преждевременной смерти и инвалидности во взрослом возрасте.
Низкокалорийные диеты с низким содержанием жиров наряду с физическими упражнениями обычно рекомендуются для лечения ожирения. «Экстремальные» диеты и средства для подавления аппетита, как правило, подходят только в очень специфических условиях и под строгим наблюдением.
Определение ожирения по ИМТ и избыточной массе тела
